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ua登录地址-据说,每个爱舔嘴的人,都是潜在的「重度唇炎患者」

2020-01-09 15:16:33来源:卿头门户网站

ua登录地址-据说,每个爱舔嘴的人,都是潜在的「重度唇炎患者」

ua登录地址,每次一换季,嘴唇就开始发炎、起皮,严重时甚至会红肿溃烂,而面对发干的嘴唇,多数人的直接反应是——舔嘴唇。

天干物燥,身体的水分也更容易流失,如果嘴唇一起皮就用“舔”的,不但起不到湿润作用,还可能加重唇部干裂脱皮状况,甚至惹上唇炎。

《生命时报》邀请皮肤科专家,教你缓解秋冬干唇症状,并教你护唇的正确姿势。

受访专家

北京东直门医院皮肤科主任医师 黄青

北京大学第一医院皮肤科副主任医师 杨淑霞

郑州大学第二附属医院中医科主任医师 陈红涛

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的黏膜病,上下唇均可发生。

唇部皮肤较薄,只有身体皮肤厚度的1/3,没有角质层,所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。

除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外,光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑,日常生活中特别容易忽视和漏诊。

这些疾病长期不愈易恶变为鳞状细胞癌,需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂,最好及时就医。

嘴唇发干的时候,很多人喜欢用舌头舔、用手撕死皮,这些都是很不好的习惯。

●错误1:用舌头舔

嘴唇平时很少直接接触到唾液,对唾液中的多种消化酶等没有抵抗能力,所以经常舔嘴唇及口周皮肤,会导致局部皮肤出现红斑、脱屑,干燥加重,引发或加重唇炎。

同时,常用舌头舔嘴唇,就像在干燥的天气里勤用水洗手一样,唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分,形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

●错误2:撕掉死皮

当有唇皮翘起时,不要用手去撕,这样容易导致进一步损伤,并出现疼痛、出血和结痂,可用小剪刀小心剪掉翘皮。

也可试试先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。如果唇部总发干,则最好不要涂口红。

缓解唇部不适,可以试试一个润唇公式:一杯茶+一支唇膏+一块苹果皮=水润嘴唇。

一杯茶:双冬茶

想缓解唇部干燥起皮,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度。

此外,可以泡上一杯“双冬茶”,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。

一支唇膏:晚上也要润润唇

无论男女,在干燥的季节最好都备上一支护唇膏,以保持嘴唇的湿润。选择含甘油等基础滋润成分的即可,尽量保证护唇膏无染料无香精,防止嘴唇过敏。

白天喝水、进食会导致润唇膏脱落,晚间很少出现这种情况,能够使其滋润成分充分发挥作用,效果更好。

此外,紫外线也是损伤唇部的元凶,建议早上使用带有防晒功效的护唇膏,spf(防晒系数)4~15的能有效保护唇部。

一块苹果皮:给嘴唇做湿敷

日本美容健康专家依口伦子介绍了一个苹果皮护唇的小方法,把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。

苹果和蜂蜜都有温和滋润的效果,两者搭配,很适合在干燥的秋冬季节使用。

本报记者徐梦莲编辑整理

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