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黄帝内经:不懂何为“精气”,病难断,命难长

2019-12-02 07:41:07来源:卿头门户网站

简介:地球周围有一层大气层,我们称之为大气层。大气包围着地球。根据传统,大气层是天空,地球本身就是地球。因此,古人说地球就是世界本身。在我们看来,脚是地面,头是天空。人在天地之中,这个人的身体是天地的结合。天地三民是三才。古人说三才是天地之民。

那么如果我们只谈论天地,那就是阴阳两种乐器。最伟大的阴阳是天地,所以,这阴阳并不难理解。

天地两气不是静止的,而是相互运动的。当天气下降并遇到地球上的殷琦时,两者将结合在一起。这种结合状态就是“精气”。

1.“精”是阴阳结合的产物

阳气有它自己的能量,不能保持,而且总是在运动。殷琦本身没有能量,但它能储存能量。殷琦吸收杨琪后,它有自己的能量。杨琪被殷琦吸收后,不再动荡,其能量可以缓慢释放。这样,它很容易处理,可以被所有的东西使用。

这就像自然界中的电一样。闪电释放巨大的能量。但是在古代没有办法储存它,所以虽然有电,但是不能使用。后来,电池被慢慢开发出来,这样电就可以在产生后储存在电池里。通过这种方式,电能可以慢慢释放,以便我们可以使用。

本质类似于电池的状态。

那就继续谈论本质吧。

人们生活在天堂之下和地球之上。根据《内经》,人们住在“七窍”。

人们“吮吸”天空的阳光精神,并“吃”地球的殷琦。

请注意,这里的天地阴阳是后天获得的阴阳,否则当我们以后谈论先天阴阳时很容易理解这种偏见。这获得的阴阳是火和水。中医常说古人用火和水来建立两极,这就是后天获得的阴阳。

先天阴阳是甘坤,研究过《易经》的朋友都知道。先天阴阳是“清气升天,阳积天降”,这是神干预的占卜。“浊降阴积”,这是坤瓜。

先天阴阳是肝坤。这里甘坤是纯阳和纯阴。

先天阴阳混乱。这是什么湍流将在下节课讨论。这是实践中的一个关键问题。然后这个先天的阴阳会相交,然后甘坤相交后,天空中会有殷琦,大地中会有杨琪。这时,天地两气不再是纯阴纯阳,而是阴中有阳,阴中有阳。这是后天获得的阴阳。后天阴阳是水火。我们在天堂和地球,而且是后天。

在人体上,火和水是肾和心,心是火,肾是水。心是人体的天堂,水是人体的大地。

稍后,我们将讨论一些涉及先天阴阳、先天阴阳的事情,这涉及一些实践原则,是实践中的一个关键问题。中国人的做法是从后天阴阳回到先天阴阳,从先天阴阳回到太极和无极状态。这是中国人的理论,与佛教从印度传播不同。如果你不了解先天阴阳,那基本上是盲目的练习。

2.后天阴阳继续说

进入人体的天气与地气的结合是人体的本质。因此,人们的饮食,经过消化吸收,变成细小的物质,输送到上焦,与肺部吸收的“天堂杨琪”结合,从而形成人体的精华。这部分“精华”不仅被身体使用,还储存在肾脏中。因此,《内经》中说“肾藏于五脏之精”,肾是人体精华的大仓库。

这些知识,在《内经》中阴阳应该像一个大理论,“水是阴,火是阳”。阳是气,阴是味。”杨琪通过鼻子进入人体,而地气通过嘴进入人体。因此,两者都是不可或缺的。不呼吸的人会死,不吃饭的人会有问题。鼻子能闻到气味,这属于天气;舌头可以品尝,这属于地球。一个人生活所需的能量“部分来自天堂,部分来自地球”。这个概念非常重要,许多实践方法都与这个概念相关。

那么在人体中,阴阳必须结合才能转化精华。

通过“人民”可以看到这个联盟的状况。在人们当中,这个地方,上面的天空,就是鼻子。下面是地面和嘴唇。然后天地之气会融合,形成人与人之间的差距。

如果差距又深又长,那么这个人的寿命会更长,他的身体会比普通人更健康。在这里,人在天地之中。在古代,有一种方法叫做鼻塞。观察人类将促进人体阴阳的结合。这是一种实践方法。在佛教中,还有一种观察鼻尖的方法,这种方法也应该具有促进人体“阴阳两气”交合的作用。在这里,我们可以通过人类的沟看到一些问题。如果一个人的人沟又浅又窄,如果没有人沟,那么他的健康很容易出问题,随时都可能突然死亡。因此,如果你看到一个非常浅薄的人向你借钱,你应该小心。如果你借给他钱,你就不能还了。

《内经》也说“气归本质,本质自然化”,气化带来本质。这就像气体被浓缩并储存在阴中。因此,一些朋友经常问什么是本质。我回答说精气是浓缩的。事实上,“本质”是阴阳的结合。它也像天然气一样,最初是一种气体,可以被压缩成液体并储存在气罐中。

肾是精气的大仓库。对于肾阴不足的人来说,精气不足是因为阴不足而不能储存。

当本质失去时,精神就衰弱了,表现为声音低沉和缺乏能量。这是缺乏本质的。因为本质失去了,气也失去了。这种身体虚弱的人,如果夫妻住在同一个房间,他们会腰酸背痛,精神不振。这是因为身体能量不足,共用同一个房间后,会丧失生命能量,导致肾脏这部分的生命能量不足,无法滋养周围组织,从而造成腰部不适。

一个人越有活力,他的身体自然就会越健康。

因此,如果你想补充人体的精华,你不能仅仅依靠饮食来补充。

膳食补充剂只是殷琦的那一部分。

另一方面,人体的本质只能通过呼吸、吸收太阳能量和结合饮食中的阴能来产生。

这种吸收天气的方法逐渐演变成一系列呼吸技术。这在古代实践中非常重要。例如,《抱朴子》中记载的“屏息法”让“天气”和“殷琦”有足够的时间结合,自然产生越来越多的“精气”。还有一些方法,如龙门灵宝鼻法,强调呼吸“多进少出”,以保持体内的气,并将其转化为精华。然后这本书说“气体和液体的产生,收集气体和液体”。这里的液体应该是指精华。

所以在这一点上,本质的概念应该被理解。这是一个杨琪集中并与殷琦合并的国家。它是阴阳的结合。

3.本质是人类生活活动的基础

古人常说,本质是老百姓,而这个老百姓是阴阳的结合。

这一本质是人类生活活动的基础。没有活力,人就会死亡。当人们死去时,他们就没有能量了。所以没有本质,往往是因为“阴虚”。只要阴还在,它就能结合杨琪,产生精华。太阳是精神,它遍布整个空间,太阳是自然中永远不会失去的精神。只要人们有真正的阴,他们就能吸收杨琪并将其转化为自己的能量。例如,黑色的东西可以快速吸收阳光并将其转化为热量。黑色是阴,阳光是阳。只要有黑色,阳光就能被吸收。黑色就像一个黑洞,可以吸收能量。

当选择衣服时,许多人会选择黑色衣服以保持苗条。因为身上的黑色衣服,很薄。黑色本身是收敛的,看起来比正常的要小。红色的正好相反。红色的看起来比正常的大一点。对于同一类型的汽车,红色的看起来比黑色的大。

那么,补充阴的最好方法是什么?是黑色的东西,熟地黄、黑芝麻、黑豆,这些黑色的东西,滋阴是最好的。

就这样,我最初举了这个例子,那个远亲,昏迷了很久,很快就会死去,用金肾气丸贴着肚脐,从这个例子中恢复过来,应该能够理解。

那时,病人没有阴,自然他也没有精气。

但是他的呼吸并没有停止,孙翔被这种精神仍然能够吸进去,只是无法挽救。然后迅速补充阴气,让阴气保留被吸入的杨琪,并将其转化为精华。香精是油。如果有精华,心脏不会停止跳动。因此,这是为了更新一个人的生命,也是为了更新一个人的生命。总的来说,当老年人到了生命的最后一刻,他们都在遭受阴耗,而不是阳虚。年轻人是不同的。年轻人猝死可能还有其他原因。而老年人,那基本上都是阴竭,没有真正的阴。

4.如何提升自己的本质

既然精华对人体如此重要。那么我们如何才能强化我们的本质呢?换句话说,怎样才能积累人体的精华呢?古人总结了三点:

一种是“行气”,一种简单的行气手法,即练习杨琪的方法,如气功、太极拳、八段锦等。都属于运动的力量。

动态的工作在运动,所以运动的状态对应于杨琪的状态,所以它能“激励杨琪”进入身体,并能迅速增强它的杨琪。

因此,根据《内经》,应该培养阳。在精神实践中还有另一个原因,那就是通信。相应地,这是为了保持渠道的一致性,你可以激发你所对应的任何能量。同样,当一个人的心是对的,他就不会被邪恶的灵魂所激励。有些人会受到附属物的启发,也就是说,他们的心理与那些附属物相对应。

有些人经常问如何完全去除附属物,然后改变你的想法,摆脱贪婪、仇恨和错觉,并且不要和那些邪恶的灵魂通信。这有点离题。这是关于行气,这是养阳的原则。然而,如果你独自练习,你可能无法增强你的能量。因为这些方法没有“养阴术”,即使你获得了一个强大的杨琪,你也可能无法储存它。

针对这一点,这是第二个。《抱朴子》中的食特别强调“食”,也就是说,吃地上生长的阴食,如黑芝麻、熟地黄、芦笋和何首乌,来控制这个杨琪。

否则,杨琪本身就是强大的,如果没有阴来储存它,它就会冲上去,导致头部的杨琪是强大的,下体的杨琪是不足的。这样,头部压力太高,容易引起脑中风,而下肢则容易变得无力和无力,甚至偏瘫,这需要轮椅。有许多运动员和武术家都很老了,腿和脚也很差,这可能是因为忽略了这一点,吃东西和练功夫很好,但是能量没有储存。这种锻炼,阳光越强,越容易冲上去,越容易有问题。有些人练习武术,总是有问题。归根结底,他们的健康不如普通人。也就是说,他们不能很好地控制这种“食物摄入”。

以前,也有朋友来疗养。说起来,我练陈氏太极拳已经很多年了,但是我觉得腰腿无力,腹胀,消化不良。脉诊发现肾脉很弱,所以直接使用“滋肾饮”方,吃了之后腹胀立即消失,腰腿也变得强壮多了。那么他的肾脉搏微弱,这表明肾阴不足,杨琪不能储存。练习拳击后,杨琪蒸蒸日上,上升和分散的力量也增强了。当气向上冲时,它会把胃向上推。如果胃里的东西不能下去,它会卡在胃里,慢慢发酵产生气体,导致胃肿胀。

我还有一个朋友因为身体不好一直在练习拳击。有一段时间,他一练习拳击就发高烧。他感到困惑,终于来看医生了。后来,脉搏也是阴虚。之后他练拳击,阳气变得更强,阳气变得更强,心火的力量变得更强,但肾水的力量不足,但阴虚不能结合阳气,阳气太强,阴阳不平衡,阳胜热,从而引起发烧。

这里有一点提到高原反应。高原的海拔相对较高。在这样的地方,空气相对稀薄,这意味着它不能冷凝。也就是阴虚。在高原上,人体也将没有足够的力量收敛和储存,但发散的力量会更强,导致头晕、头痛、恶心和呕吐。这可能与阴阳失衡有关。一些研究指出,通常健康状况较好的人更容易患高原病,而通常健康状况不佳的人则有轻微的高原病。

那么身体越好,阳气就越强,在正常的日子里充满活力。当这些人到达高原时,阳气的上升和传播力量更加旺盛,“阴”无法遏制这种阳气,这就有了问题。如果空气上升,它就不能下降。如果头部压力过高,就会出现头痛和头晕。如果会聚力不足,向外运动的力太强,那么心脏肯定会把血液抽出来。然而,如果血液不能被收集,恢复力不足,那么血压肯定会上升。这种气还会使胃气不降,胃气上下波动,所以胃里的一切都会呕吐。

如果你平时身体不好,你的杨琪将会不够,你将无法起床。如果你到达高原,你的反应就不会那么大。我的一个朋友,以前去过西藏一次,在那里躺了一个星期,一点也不能动。当其他人回来时,她和他们一起回来了。几天前我又去了,马上就去躺下了,又有高原反应。我建议她吃些滋阴药。她不听,就像上次一样,她躺在那里休息。后来,不清楚她是否健康。

另一方面,高原空气稀薄,氧气不足。发散力太强了。氧气不能聚集在一起,密度不够。身体也会缺氧,此时可以通过吸收氧气来缓解。然而,如果一个人的“阴”仍然不足,并且在吸入后氧气不能储存,那么在不吸入氧气后会立即感到不舒服。这种情况下,应该能够用一些阴阳补充,用黄芪或人参来补充气血,然后用金肾益气或脉卫地黄丸来帮助收敛,应该能够缓解。

在这种情况下,第三点是提高一个人的“本质”。另一点是要注意节欲,增加收入,减少支出,不要无谓地失去本质。

古人说,叫做房间。这也应该注意到,过多的性爱,将不可避免地失去它们的本质。

《内经》说,精气与骨髓是相通的,精气不足太严重,那么骨髓就没有能量,腰膝酸痛,酸痛来自骨头。骨髓也是骨髓,这也会导致骨髓能量不足。因此,也会有一种无精打采、昏睡和困倦的感觉。在历史上,长寿的皇帝并不多,皇帝的后宫太美了,不能节制。

5.呼气增强精气

一些朋友还问深呼吸和浅呼吸是否是增强本质的一种方法。这是一种方法,这是一种行气的方法,属于呕吐。这种方法非常有利于缓解疲劳。如果你累了,按照这个方法坐下来,多呼吸,少呼吸。试着把这种气体留在你体内。

此时,肺中的气压会比平时高,因为肺面向所有经络,与全身经络相连,然后这种气压会将吸收的杨琪传递到其他经络和脏腑,并结合其殷琦将其转化为“精气”。所以失去的能量很快就会恢复。这样做十分钟,然后睁开眼睛,你会发现你的眼睛更加明亮,你的反应更加敏感。

这种呼吸技术的关键是保持呼吸。此外,这里的精华素也是后天获得的精华素,只能由人体生物化学使用。普通人的意识不能掌握这一本质。只有通过专门的培养,这种精华才能慢慢地被命令去做事。

还有一种呕吐,没有引起太多的注意。也就是“用鼻子吸气,用嘴呼气”

因为嘴是地面,鼻子是天空。这个身体是由地球组成的,所以当嘴呼气时,地球上的气压就会降低。吸气时,用鼻子。当空气从天而降时,当遇到气压降低的地面时,它会自然进入地球。这是诱导天气进入地球空气的一种方式。天气进入地球大气层,即天地的占卜,这对身体健康非常有益。这种方法在古籍中有记载,但现在很少有人实践。

因此,如果你观察许多呼吸方法,从这个世界的阴阳角度来看是可以理解的。每种方法都反映了古人的智慧,并有其特殊的效果。

有些人不是这么说的。古人和这些把戏没有任何关系。

此外,人体和地球一样。地球周围有一圈大气,这对地球有很强的保护作用。许多流星会撞击地球,在大气中燃烧和分解,从而伤害地球。否则,地球会布满洞。

同样,人体周围也有一层气。在中医学中,它被称为防御性气和防御性防御。这层防御气是人体的天堂。当一个人的精气充足时,他体外的防御气就会越来越强。防御性的气更强,可以保护自己。小风小草不会影响健康。对风、冷、热、湿和干火的抵抗力也会大大增强。

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